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坐骨神经痛的护理

2017-12-20    | 阅读     | 编辑 admin
  坐骨神经痛是常见的骨伤科疾病,疼痛多发于臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧,做好预防及日常护理,可以有效的预防坐骨神经痛的发作或使病情加重。下面就为坐骨神经痛患者介绍一些日常护理常识。
 

坐骨神经痛日常护理常识:


1、 防止风寒湿邪侵袭 风寒湿邪能够使气血受阻,经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素,又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。
2、 防止细菌及病毒感染 原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎,是神经间质的炎症,多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后,病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病,又能加重本病。
3、 注意饮食起居调养 注意锻炼身体,运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。饮食有节,起居有常,戒烟限酒,增强体质,避免或减少感染发病机会。
4、 胃病患者慎用 治疗本病的药物对胃均有一定的刺激作用,严重胃病者宜慎用。
5 、孕妇慎用 孕妇使用内治法宜慎重,以免引起流产与早产。
6、 激素 激素类药物仅限于急性期,应避免长期服用,切忌滥用。
7 、急性疼痛期,不可提重物 在急性疼痛期,不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物。

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